Qu’est-ce que l’I.M.C.? (Indice de masse corporelle)
Les corps sont tous de tailles et de formes différentes. L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui vous indique dans quelle zone votre poids se situe et si vous êtes à risque de développer des problèmes de santé. Un poids santé correspond à un IMC qui se situe entre 18,5 et 24,9. Surveillez votre poids, si votre IMC est de 25 et plus, vous risquez d'avoir des problèmes de santé. Discutez avec votre médecin pour établir un objectif réalisable et convenable pour vous.
Classification du risque pour la santé en fonction de l'indice de masse corporelle (IMC)
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Classification |
Catégorie de l'IMC (kg/m²) |
Risque de développer des problèmes de santé |
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Poids insuffisant |
< 18,5 |
Accru |
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Poids normal |
18,5 - 24,9 |
Moindre |
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Excès de poids |
25 - 29,9 |
Accru |
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Obésité, classe I |
30 - 34,9 |
Élevé |
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Obésité, classe II |
35 - 39,9 |
Très élevé |
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Obésité, classe III |
>= 40 |
Extrêmement élevé |
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Note : Dans le cas des personnes de 65 ans et plus, l'intervalle «normal» de l'IMC peut s'étendre à partir d'une valeur légèrement supérieure à 18,5 jusqu'à une valeur située dans l'intervalle «excès de poids».
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