Concept d’entraînement

Le concept SWANN est très simple et conçu pour offrir des résultats rapides et permanents*. Vous retrouverez chez SWANN des éléments de motivation gagnants. Que ce soit pour la perte de poids, la mise en forme, le renforcement musculaire, les plans amincissant reconnus, le coaching, les produits nutritionnels de grande qualité et l'ambiance chaleureuse, chez SWANN tout a été mis en place pour que vous vous sentiez « unique ».

Pour perdre du poids où se remettre en forme, il faut s'assurer que la fréquence cardiaque et l'intensité musculaire soient maintenues assez élevées pendant la période d'entraînement. Les entraîneuses s'assurent de la capacité de chacune à soutenir l'effort, tout en vérifiant que vous demeurez dans la zone cible établie par la charte de contrôle.

Les appareils de musculation à air (pneumatique)

Unique à SWANN, nos appareils de musculation à air permettent de concentrer et d'isoler un muscle en particulier, de le renforcer et de protéger ainsi les articulations et les tendons qui autrement deviennent très fragiles et se détériorent s'ils ne sont pas soutenus. Cela permet aussi aux utilisatrices de progresser à leur rythme en ajustant les charges rapidement, à leur gré, au simple toucher d'un bouton ou d'une pédale. 16 appareils, qui sollicitent les principaux muscles, seront utilisés à une capacité personnelle de 80% pour une durée de 30 secondes par appareil.

Nos méthodes de perte de poids : Bien plus qu'une simple diète !!

Ce qui fait la différence d'une entreprise qui offre une méthode de perte de poids c'est le service. Qui de mieux placées que nos expertes de la mise en forme et de perte de poids pour vous conseiller et vous suivre jusqu'à l'obtention de l'objectif fixé! Chez SWANN, nos conseillères en perte de poids sauront exactement comment vous aider. Après tout… la mise en forme et la perte de poids c'est notre spécialité !!

*en suivant les conseils de nos experts franchisés.